Hoppa till sidans innehåll

Landsvägscykel


Kontaktperson:

Linus Helsmestam: 0708-674 982

 

Träningspolicy Landsvägscykling Frosta Multisport

Viktig information som gör vår träning roligare och säkrare!

För att göra våra träningar roligare och underlätta för såväl nya som gamla medlemmar har vi skapat en träningspolicy för landsvägscykling.

Policy

Hjälm

Självklart bär vi hjälm när vi tränar. Se till att den är i bra skick och rätt inställd!

Belysning

Den tid på året då vi delvis riskerar att cykla i mörker ska alla cyklister vara utrustade med lyse fram och bak.

Bromsar och växlar

Självklart ser vi till att bromsar och växlar fungerar innan vi ger oss ut och tränar.

Stadskörning

Vi stannar alltid för rött ljus och STOP-plikt.

Mat och dricka

Ta ALLTID med mycket dricka och kolhydrater i fast form typ bars, bananer eller bröd. 

Info

Information om våra träningar finns på vår hemsida www.frostamultisport.se. Där kan du i kalendern läsa vilka träningar som planeras framöver.

Fartgrupper

Än så länge är vi så få på träningarna att olika fartgrupper inte behövs utan vi försöker alltid så långt det går att hålla ihop gruppen så att ingen ska bli avhängd och lämnad ensam. Känner du att du börjar bli trött, stå över dina förningar.

Vill du släppa gruppen, säg alltid till innan!

/Frosta Multisport

Uppdaterad: 23 JAN 2016 14:24
Skribent: Stellan Borg

  Medlemsavgift

 

  FM-Race 2018 
      Anmälan öppen

Besök oss på FB

Sponsorlogga-MC-Center


Sponsorlogga-Aterra

Kanot centralen

 

 

 

 

 

 

Postadress:
Frosta Multisport - Triathlon
Stellan Borg, Kustvägen 10
24335 Höör

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info