Träningsprogram
Joe Beer`s vinterträning (hämtat från 220 triathlon)
Träningslära multisport
Styrkeprogrammet.se- Bra sida med varierande styrke övningar, även youtube filmer som visar
Joe Beer`s vinterträning (hämtat från 220 triathlon)
Träningslära multisport
Styrkeprogrammet.se- Bra sida med varierande styrke övningar, även youtube filmer som visar