laget.se - Nyheter från Frosta Multisport

Årsmöte 5/3

Sun, 08 Feb 2026 19:42:00 GMT

Styrelsen hälsar alla medlemmar välkomna tilll årsmöte 2026.
Vi träffas i klubbstugan tors 5 mars kl 19.00
Önskar man se ekonomi mm innan så lägg ett mail till klubben.
Tacksam om ni som tänker komma mailar att ni kommer så blir det lättare att justera fikan.

Väl mött / Styrelsen FM

Publicerad: 2026-02-08 20:42

Medlem 2026

Thu, 08 Jan 2026 10:14:00 GMT

God fortsättning alla!
Frosta multisports styrelse tackar för det gångna året och hoppas på ett bra 2026.

Vill man fortsätta som medlem även 2026 så går det att förnya från och med 1/1.

Medlem i Frosta multisport
Brytpunkt för medlemskap är 1 jan

Ungdom 100:- (tom året man fyller 18)
Vuxen 400:- (licens löser man enskilt hos respektive förbund)
Familj 600:- (skrivna på samma adress)
Kanotplats 600:- (medlemskap krävs)

Bg 392-7407
Swish 123 146 48 41

Vi är anslutna till:
Triathlonförbundet
Cykelförbundet

Styrelsen FM

Publicerad: 2026-01-08 11:14

Resultat LNO-25

Sun, 09 Nov 2025 10:05:00 GMT

Stort tack till er som kom och cyklade och gjorde kvällen magisk

Resultat-LNO-25

Sträcktider-LNO-25

Publicerad: 2025-11-09 11:05

LNO-2025

Wed, 08 Oct 2025 14:33:00 GMT

LATE NIGHT ORUP

Evenemangs PM

FROSTA MULTISPORT bjuder härmed in till ännu ett Late Night Orup

7/11
KL 18.00-22.00

Evenemangsinfo
För er som inte har kört LNO tidigare.
Kvällen går i 1a hand ut på att ha en go och trevlig kväll.
Tävlingen går ut på att köra så många varv som möjligt under 4 timmar.
Ni kan ställa upp i lag med 2-4 medlemmar, alternativt köra masochistvarianten
och köra solo i 4 timmar.

Tävlingscenter
Tävlingscentum kommer som vanligt att vara placerat på gräsmattan invid Orups sjukhus parkering.
Här finns goda möjligheter att parkera, från parkeringen följer ni strömmen till TC, se bifogad
områdeskarta.
Inom TC kommer det finnas
- Tält för att förvara prylar i, och i mån om plats kan dessa användas för väderskydd vid regn.
- Eldkorgar för mysfaktor och för att kunna hållas sig varma om det blir snorkallt.
- Tända grillar för dom som inte hinner fixa mat innan evenemanget. Ni tar själv med vad ni vill grilla.
Banan kommer vara väl bandad och smockfull av goa Cyklister .

Tider / Tidtagning.
Likt föregående år så kommer vi använda oss lånat tidtagningssystem samt Frosta Multisports egna
chip som ni får låna under kvällen.
Detta innebär att ni kommer att behöva checka in vid Tidtagningen på TC när ni kommer till Orup,
där ni får låna chip.
Ett chip per lag/singel.
Chipet är i form av ett armband, detta kan med fördel läggas i en vattenflaska för att kunna bytas
snabbt mellan lagmedlemmar.
Tidtagningssystemet är inte det vassaste men det fyller sin funktion. vi ber er att ha överseende med
att det tar liiiitta tid med ar få fram varvtider. Om inget strular så skall vinnaren presenteras efter
avslutat race

Tidtagning sker 18.00-22.00.
Det gäller som sagt att cykla så många varv man hinner på 4 timmar! Varv skall vara avslutade
innan 22.00 för att det skall räknas
Växling/varvning sker i TC..
VIKTIGT, vid varvning skall inkommande cyklist svepa chippet över anvisad läsplatta för att
varv skall registreras, därefter överlämnas chippet till sin lagmedlem som går ut för ett
nytt varv

För er som vill testa Bansträckning så hittar ni den på nedan sida.
Segment LNO 2022
https://www.strava.com/segments/33262657

Chip skall returneras innan ni lämnar för kvällen.
Incheckning öppnar KL 17.00 och stänger 17.45.

Anmälningsförfarande.
Ni anmäler er som lag eller singelklass.
Anmälan skall vara gjord innan den 6/11.
1. skicka mejl till frostamultisport@gmail.com
VIKTIGT! Skriv LNO samt lagnamn/alias i ämnesraden.
skriv sedan era lagmedlemmar, förnamn och efternamn. som lag kan ni vara 2-4 personer. samma
förfarande gäller singel.
2. Inbetalning sker via Swish till Frosta multisport 123 146 48 41.
skriv in ert lagnamn/alias i meddelande.
kostnad är 150kr per person. ni som anmäler lag swishar för hela laget.
GDPR- Anmäler ni er till LNO så godkänner ni också att era namn blir publicerade som deltagare på
LNO.

Övrig info.
Fungerande lampor fram o bak samt hjälm är ett måste, så även ett Glatt humör.
För att alla skall ha en trevlig upplevelse så skall alla visa hänsyn mot varandra när ni kör hos oss på
Orup.
LNO är ingen tävling och All cykling sker på egen risk och vi ansvarar inte för eventuella skador.
För tillfället kan vi tyvärr inte att kunna erbjuda någon installation för ev toalettbesök.

Publicerad: 2025-10-08 16:33

Klubbkväll på Aktivitus i Malmö

Tue, 18 Mar 2025 09:18:43 GMT

Vi hade en trevlig kväll på Aktivitus i Malmö där vi fick en mindre föreläsning om träning och uthållighetsträning, mingel och Aktivitus visade vad de kunde bidraga med för ökad prestation.
Andreas genomförde ett VO2-Max test

Publicerad: 2025-03-18 10:18

Bli medlem

Tue, 31 Dec 2024 12:05:23 GMT

Medlem i Frosta multisport
Brytpunkt för medlemskap är 1 jan
Avg 2025

Ungdom 100:- (tom året man fyller 18)
Vuxen 400:- (licens löser man enskilt hos respektive förbund)
Familj 600:- (skrivna på samma adress)
Kanotplats 600:- (medlemskap krävs)

Bg 392-7407
Swish 123 146 48 41

Vi är anslutna till:
Triathlonförbundet
Cykelförbundet

Skicka ett mail till frostamultisport@gmail.com med dina/era personuppgifter om ni inte redan finns med sedan tidigare.

Publicerad: 2024-12-31 13:05

2025

Tue, 31 Dec 2024 11:48:00 GMT

God fortsättning!
Frosta multisports styrelse tackar för det gångna året och hoppas på ett bra 2025.
Vill vill redan nu sticka en blänkare om det kommande årsmötet som är planerat till 25/2-25 kl 19.00 nere i klubbstugan.
Ändringar för 2025
Vi kommer inte hyra några simbanor på badet i år.
Vi har även gått ur friidrottsförbundet.
Förnyelse av medlemskap går bra att göra från och med 1/1. Mer info inför årsmötet kommer via mail.

Medlem i Frosta multisport
Brytpunkt för medlemskap är 1 jan
Avg 2025

Ungdom 100:- (tom året man fyller 18)
Vuxen 400:- (licens löser man enskilt hos respektive förbund)
Familj 600:- (skrivna på samma adress)
Kanotplats 600:- (medlemskap krävs)

Bg 392-7407
Swish 123 146 48 41

Vi är anslutna till:
Triathlonförbundet
Cykelförbundet

Publicerad: 2024-12-31 12:48

Resultat LNO-24

Sat, 09 Nov 2024 10:20:00 GMT

Resultat för Late Night Orup-24
starkt kört alla och tack för uppslutningen hälsar Frosta multisport

Resultat-LNO-24 (pdf)

Resultat LNO-24 Sträcktider (xlsx)

Får ni problem med att se filerna kan dom mailas, lägg ett mail till klubbmailen

Publicerad: 2024-11-09 11:20

Startlista LNO

Thu, 07 Nov 2024 08:20:00 GMT

Solo
1. Andreas Johansson
2. Jon- Jon Wahlgren
3. Snyggebrorsan- Henrik Boberg
4. Mats Svensson- Mats Svensson
5. Kristian Skoglund- Kristian Skoglund
6. Filip Persson-
7. Spårläcka- Tord Nilsson
8. Erik Jehander-
9. Niclas Persson-

Lag
1. PiggaOchGlada- Fredrik Frisk, Lasse Olsson, Peter Dahlgren
2. ORUP NIGHTRIDERS- Ola Johansson, Johan Ågren
3. Team Wexiö Velo- Peter Cronqvist, Johan Johnsson, Nicklas Lundgren
4. TonieoHåkan- Tonie Helgesson, Håkan Westesson
5 Nightriders- Patrik Palmkvist, Andreas Hejde
6. Team OP- Håkan Eriksson, Robert Bell, Rickard Schöld, Hannes Öhlin
7. JMB Racing Team- Fredrik Pierr, Mattias Wengerud, Jonas Bengtsson
8. CKC4 Lag 1- Collette Couman, Ellinor Lundin, Petra Häkkinen
9. CKC4 Lag 2- Andreas Olin, Magnus Birgersson, Fredrik Lindborg
10. CKC4 Lag 3- Oliver Olsson, Tobias Rivelius, Jan-Erik Eriksson
11. CKC4 Lag 4- Mattias Langeskär, Jens Iversen, Gustav Premberg
12. CKC4 Lag 5- Jörgen Hansson, Christoffer Hansson, Thord Johansson
13. CK Ringen Lag 10- William Linåker, Ludvig Agerteg, Otto Hellström
14. CK Ringen Lag 11- Simon Esaiasson Daag, Olle Lorentzon, Julius Månsson
15. MTB JIF 1- Anders Mårtensson, Magnus Nostell, Magnus Hammarlund
16. MTB JIF 2- Peter Hansson, Max Larcombe, Dennis Olsson
17. MTB JIF 3- Jonas Norrman, Jerker Albin, Rebert Torstensson
18. MTB JIF 4- Klas Pamp, Peter Trobäck, Fredrik Österberg
19. Team Albert- Lars Bengtsson, Rickard Nilsson, Martin Sjögren, Tony Arvidsson
20. Trampen yngre- Louis Lanham, Elin Westerlund, Fredrik Fohlin, Fredrik Fröbesson
21. Trampen äldre- Mattias Lundkvist, Per Viklund, Larn Nagy, Pär Cederholm
22. Åstorp CK- Peter Järleback, Wiggo Järleback, Marcus Andersson, Jonas Olsson
23. The Board- Johan Carlsson, Jimmy Theander, Daniel Olsson
24. Kjeflingepågarna- Johan Hjalmarsson, Tonny Stihl
25. 338 Småland- Peter Fornander, Jim Dahlqvist
26. Born To Ride- Anders Hellström, Tobias Dahlberg

Publicerad: 2024-11-07 09:20

Umarasport före och under kvällen på LNO

Wed, 16 Oct 2024 18:37:00 GMT

Nyheter
Energin behövs fyllas på regelbundet under racet!
Vill stolt presentera att #umarasports går in och sponsrar med energibars till alla deltagare och smarrig sportdryck under kvällen!
Nu är det bara och köra:muscle:
Utöver det ger dem alla deltagare 15% på alla deras varor på webshopen.
Giltig t.om 11/11 och funkar i deras webshop www.umarasports.com och gäller på allt i shoppen..

Så skynda att anmäl er för en grym kväll med Frosta multisport och få rabattkoden för att beställa mer av Umaras energi till kvällen och vinterns träningar..

#frostamultisport#umarasports#umara

Publicerad: 2024-10-16 20:37

Late Night Orup 8/11

Tue, 01 Oct 2024 06:56:00 GMT

LATE NIGHT ORUP

PM LNO-2024

Evenemangs PM

FROSTA MULTISPORT bjuder härmed in till ännu ett Late Night Orup:blush:

8/11
KL 18.00-22.00

Evenemangsinfo
För er som inte har kört LNO tidigare.
Kvällen går i 1a hand ut på att ha en go och trevlig kväll.
Tävlingen går ut på att köra så många varv som möjligt under 4 timmar.
Ni kan ställa upp i lag med 2-4 medlemmar, alternativt köra masochistvarianten
och köra solo i 4 timmar.

Tävlingscenter
Tävlingscentum kommer som vanligt att vara placerat på gräsmattan invid Orups sjukhus parkering.
Här finns goda möjligheter att parkera, från parkeringen följer ni strömmen till TC, se bifogad
områdeskarta.
Inom TC kommer det finnas
- Tält för att förvara prylar i, och i mån om plats kan dessa användas för väderskydd vid regn.
- Eldkorgar för mysfaktor och för att kunna hållas sig varma om det blir snorkallt.
- Tända grillar för dom som inte hinner fixa mat innan evenemanget. Ni tar själv med vad ni vill grilla.
Banan kommer vara väl bandad och smockfull av goa Cyklister :blush:.

Tider / Tidtagning.
Likt föregående år så kommer vi använda oss lånat tidtagningssystem samt Frosta Multisports egna
chip som ni får låna under kvällen.
Detta innebär att ni kommer att behöva checka in vid Tidtagningen på TC när ni kommer till Orup,
där ni får låna chip.
Ett chip per lag/singel.
Chipet är i form av ett armband, detta kan med fördel läggas i en vattenflaska för att kunna bytas
snabbt mellan lagmedlemmar.
Tidtagningssystemet är inte det vassaste men det fyller sin funktion. vi ber er att ha överseende med
att det tar liiiitta tid med ar få fram varvtider. Om inget strular så skall vinnaren presenteras efter
avslutat race :blush:

Tidtagning sker 18.00-22.00.
Det gäller som sagt att cykla så många varv man hinner på 4 timmar! Varv skall vara avslutade
innan 22.00 för att det skall räknas
Växling/varvning sker i TC..
VIKTIGT, vid varvning skall inkommande cyklist svepa chippet över anvisad läsplatta för att
varv skall registreras, därefter överlämnas chippet till sin lagmedlem som går ut för ett
nytt varv

För er som vill testa Bansträckning så hittar ni den på nedan sida.
Segment LNO 2022
https://www.strava.com/segments/33262657

Chip skall returneras innan ni lämnar för kvällen.
Incheckning öppnar KL 17.15 och stänger 17.45.

Anmälningsförfarande.
Ni anmäler er som lag eller singelklass.
Anmälan skall vara gjord innan den 7/11.
1. skicka mejl till frostamultisport@gmail.com
VIKTIGT! Skriv LNO samt lagnamn/alias i ämnesraden.
skriv sedan era lagmedlemmar, förnamn och efternamn. som lag kan ni vara 2-4 personer. samma
förfarande gäller singel.
2. Inbetalning sker via Swish till Frosta multisport 123 146 48 41.
skriv in ert lagnamn/alias i meddelande.
kostnad är 150kr per person. ni som anmäler lag swishar för hela laget.
GDPR- Anmäler ni er till LNO så godkänner ni också att era namn blir publicerade som deltagare på
LNO.

Övrig info.
Fungerande lampor fram o bak samt hjälm är ett måste, så även ett Glatt humör.
För att alla skall ha en trevlig upplevelse så skall alla visa hänsyn mot varandra när ni kör hos oss på
Orup.
LNO är ingen tävling och All cykling sker på egen risk och vi ansvarar inte för eventuella skador.
För tillfället kan vi tyvärr inte att kunna erbjuda någon installation för ev toalettbesök.

PM i PDF
PM LNO-2024

Publicerad: 2024-10-01 08:56

Välkomna till Frosta Multisport

Mon, 18 Mar 2024 10:41:00 GMT

Vi är en multisport klubb i mellanskåne. Vi brinner för träning och tävling i alla dess former.
Vår sida är ny så vi kommer fylla på med information allteftersom.
Vi är anslutna till Triathlonförbundet, Cykelförbundet och Friidrottsförbundet vilket möjliggör för den enskilde medlemmen att lösa personlig tävlingslicens för att tävla för vår klubb.

Publicerad: 2024-03-18 11:41